适合我的:个性化健身应用
Fit by me是一款多功能健身应用,专为各种健身水平的个人设计,提供个性化的家庭和健身房锻炼。用户可以通过将练习分组成“块”并确定每个“块”的重复次数来创建定制的锻炼计划,该应用程序拥有超过800种练习。该应用程序允许创建多个独特的锻炼组合。
最受推荐的替代方案
用户可以轻松搜索练习,使用基于设备可用性、难度级别、目标身体部位、影响级别以及个人限制或受伤的筛选器。Fit by me还提供即用的锻炼选项,包括快速的10分钟和20分钟课程,适用于繁忙的日子,以及更长的30分钟和45分钟的锻炼,用于更全面的训练。这些预先制作的锻炼可以根据持续时间、所需设备、健身水平和特定身体部位进行筛选。